Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2432 kcal
|
Fat: 109.66g | Prot: 154.82g | Carbs: 202.22g.
Breakfast: Печень Говяжья, Макси Тесто Дрожжевое Домашнее, Помидоры, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Фундук Фундук, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Каждый День Миндаль Необжаренный. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Сахар, Окей Паштет Говяжий , Куриные Сосиски, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Шарлиз Пастила Клюквенная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|