Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 86.54g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, Chikalab Chika Sport, Epica Йогурт Натуральный Состав Киви-Виноград. Lunch: Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Овсяное Печенье (с Изюмом), Барс Тунец Натуральный Макрелевый , Помидоры Черри, Куриные Котлеты в Духовке, Перловка Отварная. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Овсяное Печенье (с Изюмом), Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|