Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
91 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 99.03g | Carbs: 83.61g.
Breakfast: Му-У Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе, Овощи Гриль, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|