Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2747 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 165.98g | Carbs: 321.75g.
Breakfast: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Творог (Полностью Обезжиренный), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Перекресток Авокадо , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Lunch: Перекресток Багет Пшеничный, Оливье с Курицей, Магнит Банан, Гуляш из Свинины. Dinner: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Магнит Лаваш Грузинский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сава Повидло Абрикосовое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Sula Леденцы. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|