Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
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43.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2021:
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735 kcal
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Fat: 16.48g | Prot: 58.01g | Carbs: 80.76g.
Breakfast: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Carrefour Insalata Iceberg, Sojasun Bifidus Bianco, Bonduelle Cannellini al Vapore, Caffè (dalla Moca). Lunch: Ecor Fagioli Borlotti, Carrefour Insalata Iceberg, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Petto di Tacchino, Caffè (dalla Moca). Dinner: Pane Integrale, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bonduelle Cannellini al Vapore. Snacks/Other: Ciabatta, Noci, Sedano. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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