Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1685 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 119.89g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Курага, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ясно Солнышко Хлопья Пшённые. Lunch: Печень Куриная Жареная, Оливковое Масло, Мистраль Гречка. Dinner: Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
15 Feb 21 by member: sveta7144
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDu1993's Weight History
|