Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
106 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2528 kcal
|
Fat: 206.01g | Prot: 139.99g | Carbs: 24.75g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Свиная Корейка (Вырезка), Жареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Бигус, Индейка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Брусникой, Бигус, Индейка Отварная, Ларец Сыр с Пажитником , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Велком Грудинка Домашняя. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Ларец Сыр с Пажитником , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|