Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 120.43g | Carbs: 105.17g.
Breakfast: Торт Наполеон, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|