Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2035 kcal
|
Fat: 121.82g | Prot: 74.12g | Carbs: 155.20g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Milka Mini Choco Cookie, Амка Молоко 3,2%, Greenfield Чай Чёрный, Сахар, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Амка Молоко 3,2%, Сахар, Elza Цикорий Отборный, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, МЖК Горчица Столичная Русская, Сарафаново Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Пельмени с Говядиной . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|