|
Ну собственно говоря ресторан, ужин с шампанским дали о себе знать))) чувство полнейшего удовлетворения и никаких угрезений совести)))
|
74.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 49.43g | Carbs: 181.94g.
Breakfast: Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Гранат, Помидоры, Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами, Болгарский Перец, Тануки Фунчоза с Креветками. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|