Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
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75.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2021:
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2700 kcal
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Fat: 95.70g | Prot: 141.27g | Carbs: 284.43g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Lunch: Sugo di Salsiccia, Tre Mulini Spaghetti, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: De Cecco Passata di Pomodoro, Esselunga Insalatina di Crauti, Vino Rosso da Tavola, Salame Gentile Delle Apuane, Coop Ciabatta Rustica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Arrosto. Snacks/Other: Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Spremuta d'arancia, Arance, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Perugina Bacio. more...
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steady weight
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lenzigiacomo's Weight History
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