Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
654 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 45.77g | Carbs: 61.57g.
Breakfast: Сахар, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Яйцо Варёное , Roi Thai Кокосовое Масло, Кускус (Вареный), RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Супрадин Таблетки Шипучие. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Грудка Индейки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1996's Weight History
|