Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1790 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 103.83g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Тихий Дон Запеканка Творожная, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Смак Хлеб Бородинский, Natura Масло Сливочное 82%. Lunch: Индеаль Пельмени из Индейки . Dinner: Капучино, Махеевъ Джем Малиновый , Тихий Дон Запеканка Творожная . Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa212085's Weight History
|