Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 74.69g | Carbs: 99.86g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Дубки Колбаса Докторская, Картофельное Пюре на Воде, Огурец (с Кожурой). Lunch: Курица Вареная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Батон Нарезной, Суп с Фрикадельками. Dinner: Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты "Тотошка", Запеканка из Кабачков с Фаршем, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сарафаново Сметана 10% , Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|