Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1997 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 137.33g | Carbs: 201.33g.
Lunch: Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Агуша Творог Детский 4,5%, Макфа Пшеничная Мука, Delicato Кокосовое Масло, Манная Крупа, Fazer Молочный Шоколад, Zentis Марципановая Картошка, Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Гриле, Кефир 1%, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Yayla Чиа. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, Манная Крупа, Кефир 1%, Творог 5%, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|