|
а вот это ещё откуда
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 101.21g | Carbs: 115.55g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Выбор Хозяйки Молоко 3,2 , Кофе, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Мираторг Мексиканская Смесь, Мясоделов Фарш из Говядины, Гречка. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Бондюэль Фасулье, Лента Стейк из Кеты, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|