terezakorkina's Journal, 13 Feb 21

terezakorkina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021

96 kg Lost so far: 4 kg. Still to go: 16 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 February 2021:

1286 kcal

Fat: 54.98g | Prot: 85.48g | Carbs: 108.64g. Breakfast: Кофе с Молоком, Grow Food Яйцо Пашот, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Борщ с Говядиной, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яблоко, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Семга на Пару. Snacks/Other: Хлеб и Молоко Кефир. more...

613 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour, Swimming (moderate) - 35 minutes, Google Fit - 22 hours and 25 minutes. more...

Losing 0.2 kg a Week

1 Supporter Support

Comments

Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘

13 Feb 21 by member: persik7787


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

terezakorkina's Weight History

View Complete History

terezakorkina's Journal, 13 Feb 21

Submit a Comment

terezakorkina's Weight History