Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
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84.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2021:
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957 kcal
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Fat: 60.70g | Prot: 49.08g | Carbs: 50.96g.
Breakfast: Vigor Grego Zero Amora. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Maguary Água de Coco Puro Coco, Purê de Abóbora, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo, Da Colônia Amendo Power Crunchy, Italac Creme de Leite Leve, Native Açúcar Demerara, Banana Prata. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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Katarine_Escorcio's Weight History
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