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Estou impressionada com o meu corpo, faz uma semana que acabei não seguindo minhas 1.200 kcal diárias, passando um pouco para 1.500/1.600 onde acabei comendo uma vez por dia uma comida que gosto muito, como dobradinha, cerveja, comi até bolo 😱 e nessa semana acabei não indo para a academia também, e pasmem, meu peso não só reduziu 500g como minhas medidas diminuíram bem.
Medidas 01/02
Cintura 88 p/ 87
Abdômen 109 p/ 106
Glúteo 118 p/ 116
Coxa esq. 70 p/ 67
Coxa dir. 70 p/68
Panturrilha e braço se mantiveram
Não sei que mágica é essa mas estou feliz... kkk
Mas óbvio segunda já volto firme nas minhas 1.200 kcal e dietinha a risca, não vou dar sorte para o azar kkk
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88 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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