Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
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65.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2021:
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2119 kcal
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Fat: 48.14g | Prot: 149.59g | Carbs: 258.49g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan di Stelle, Le Bon Frollini con Gocce di Cioccolato, Uovo, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Colbat Protein Oatmeal, Myprotein Impact Whey Isolate. Lunch: Lidl Panino Tondo, Sugo di Pomodoro, Vegamo Polpette a Base di Proteine e Frumento. Dinner: Kraft Sottilette Light, La Casina Saltimbocca, La Fattoria Petto di Pollo al Forno. Snacks/Other: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milka Caramello e Nocciole Intere. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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