Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 99.75g | Carbs: 163.97g.
Breakfast: Сахарный Песок, Магнит Банан, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебопек Рижский Хлеб🐱, Уха из Суп Набора🐱, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Умалат Сыр Адыгейский, Хлебопек Рижский Хлеб🐱, Дикси Кабачок, Морковь, Троекурово Голень. Dinner: Сахарный Песок, Яичная Лапша (Приготовленная), Лента Соус Цезарь, Салат Пекинская+Огурец+Помидор🐱, Куриное Филе. Snacks/Other: Сахар, Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Бодрая Корова Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Gaining 16.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|