Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1717 kcal
|
Fat: 91.40g | Prot: 117.14g | Carbs: 105.71g.
Breakfast: Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Сыр Гауда или Эдам , Премия Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо, Pilos Jogurtos Naturalny Typ Grecki. Lunch: Своя Линия Творог Нежирный , Премия Лаваш Армянский, Libeert Шоколад 85%, Банан, Яйцо. Dinner: Верес Горчица Французская, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|