Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 105.40g | Carbs: 78.95g.
Breakfast: Эковакино Молоко 3,4%, Кофе (Растворимое), Мещерские Росы Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Говядина Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Fine Life Лисички Маринованные, Евроспар Шампиньоны Гриль, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|