Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 88.89g | Carbs: 201.51g.
Breakfast: Сиртаки Брынза Лайт, Травяной Чай, Финик, Каждый День Зефир Ванильный, Белый Хлеб, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Сметана , Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Травяной Чай, Уха из Семги, Радужная Форель (Выращиваемая), Белый Хлеб, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Белогорье Печенье Сахарное . Dinner: Травяной Чай, Блинный Торт, Салат Овощной с Маслом, Виктория Грудка Куриная Отварная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гала Верет's Weight History
|