Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2235 kcal
|
Fat: 108.54g | Prot: 122.33g | Carbs: 99.05g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, 365 Дней Оливки без Косточки , Nut Story Арахисовая Паста , Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Сыром, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Цезарь. Dinner: Clever Арахис Жареный Соленый, Дон Пиво Светлое, Цезарь, Лента Лосось. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_VV's Weight History
|