Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
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83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2021:
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2394 kcal
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Fat: 61.10g | Prot: 196.05g | Carbs: 275.85g.
Breakfast: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 내추럴 초콜릿, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Lunch: 참기름, 산적, 버섯전, 두부전, 삶은오징어, 숙주나물, 무생채, 고사리나물, 밥. Dinner: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 돼지고기 앞다리살, 돼지고기김치찌개, 밥. Snacks/Other: 1am 하루하나 곤약젤리, 참외, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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justduing's Weight History
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