Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1254 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 74.99g | Carbs: 119.27g.
Breakfast: Своя Лінія Смесь Овощная для Яичницы, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. Dinner: Своя Лінія Смесь Овощная для Яичницы, Печень Говяжья Жареная, Том Арахисовая Паста с Мёдом . Snacks/Other: Корона Чёрный Шоколад 71%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|