Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
53 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
615 kcal
|
Fat: 24.63g | Prot: 37.86g | Carbs: 60.70g.
Breakfast: Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Растишка Печенье в Шоколаде , Растишка Йогурт Яблоко-Груша. Lunch: Орехи Кешью. Dinner: Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Scoro Салатная Смесь Light Mix, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marta.gr's Weight History
|