Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1656 kcal
|
Fat: 135.15g | Prot: 80.04g | Carbs: 18.77g.
Breakfast: Ярче Творог 5%, Zalgiris Колбаса Сырокопченая Оленья, Томское Молоко Масло Топленое, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Global Village Грузди Соленые, Ростагроэкспорт Сыр Гауда, Filippo Berio Соус Песто Классический, Filippo Berio Масло Оливковое, Солнечная Фазенда Айсберг, Кабачок, Миндаль Миндаль. Dinner: Zalgiris Колбаса Сырокопченая Оленья, Filippo Berio Масло Оливковое, Сармич Сыр Чеддер 45%, Белая Дача Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Lucky Fish Фарш Трески, Martini Asti, Магнит Сыр Гауда 45%, Калина Малина Сыр Качотта , Filippo Berio Масло Оливковое, Сармич Сыр Чеддер 45%, Ярче Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalja 777's Weight History
|