Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
52.0 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1187 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 109.24g | Carbs: 54.49g.
Breakfast: Пятерочка Редис, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Мука Рисовая, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Вкусвилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Кофе Эспрессо. Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Кинза, Пятерочка Яйца, Пятерочка Редис, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Избенка Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|