ValouB29's Journal, 12 Feb 21

C'est le weekend !!! Une VQR pas très très stable mais bon le résultat est là 😁
64.8 kg Lost so far: 7.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 February 2021:
1653 kcal Fat: 72.54g | Prot: 79.20g | Carbs: 163.21g.   Breakfast: Eau, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf, Jambon de Dinde, Saveurs de Nos Régions Galettes de Blé Noir, Bio Village Galettes de Riz Complet, Carrefour Bio Galette de Maïs. Dinner: Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Isio 4 Huile, Poivrons Jaunes Doux, Carottes, Courgette, Paleron, Épi d'or Pain Spécial de Campagne, St Hubert Oméga 3. more...
1549 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Bravo!!! 💪🏼💪🏼💪🏼 
12 Feb 21 by member: Cici19851985
Merci 😁 et bon weekend les FS ! 
12 Feb 21 by member: ValouB29

     
 

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