Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
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66 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2021:
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2374 kcal
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Fat: 51.20g | Prot: 163.60g | Carbs: 304.50g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate, Mulino Bianco Pan di Stelle, Le Bon Frollini con Gocce di Cioccolato, Colbat Protein Oatmeal, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Uovo. Lunch: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Sugo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Buitoni Penne Rigate, Selezione Più Penne Rigate. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Combino Spaghetti N. 5. Snacks/Other: Manuzzi Nocciole Tostate Pelate, Kalos Yogurt Greco 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Mulino Bianco Pan di Stelle. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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