Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1014 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 52.31g | Carbs: 75.70g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Городецкий Творог 12%. Lunch: Сыр Российский, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сметана , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Сырники с Рисовой Мукой, Борщ с Курицей. Dinner: Семена Льна, Помидоры, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyagunovaalena2016's Weight History
|