Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 49.55g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Изюм (без Косточек), Курага, Чернослив, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Свекла Вареная, Сало, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Банан, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Творог. Snacks/Other: Красная Цена Ананасы Колечками, Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
birbiryukowa's Weight History
|