Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1047 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 67.54g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Ehrmann Пудинг. Lunch: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino , Лакомо Сливки 10%, Kinder Paradiso, Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|