Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2043 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 140.25g | Carbs: 238.43g.
Breakfast: Laima Шоколад, Коркунов Шоколад Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Магнит Морковь Свежая, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Авокадо. Lunch: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Магнит Лаваш Грузинский, Капуста Тушеная без Масла, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Dinner: Блины Диетические, Сава Повидло Абрикосовое, Блины с Творогом, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Ого Хлебцы Гречневые, Пятерочка Сахар, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|