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Ciclo 2 giorno
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69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2021:
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1540 kcal
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Fat: 31.89g | Prot: 118.81g | Carbs: 186.53g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Finissimo Cioccolato Repubblica Dominicana, Mela, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Penny Market Cacao in Polvere, Vivo Meglio Mandorla Drink, Probios Fiocchi di Avena Bio. Lunch: Gran Mare Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Ortomio Piselli Finissimi, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. Dinner: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Italiamo Pomodori Datterini, Unopiù Filetti di Pangasio, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Other: Probios Crema 100% Arachidi, Sanabios Mele Pinoli e Cannella, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Arance. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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