Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
62 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1087 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 72.91g | Carbs: 28.33g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (Растворимое), Смешанные Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Globus Запеканка из Брокколи, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klinkovaa)'s Weight History
|