Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1689 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 75.84g | Carbs: 220.86g.
Breakfast: Солнцепек Блинчики на Простокваше, Сахар, Кофе с Молоком, Ярче Хлеб Деревенский, Магнит Салат Греческий. Lunch: Сахар, Солнцепек Блинчики на Простокваше, Кофе с Молоком. Dinner: Сахар, Соленые Огурцы с Укропом, Межениновская Птицефабрика Колбаса Краковская, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Лэнд Суп Харчо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
11 Feb 21 by member: mmm993
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackypearl's Weight History
|