Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1254 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 68.75g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Epica Crispy Йогурт, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Милье Сыр Российский, Яйцо (Целое). Lunch: Fazer Булочки для Хот-Догов, Первым Делом Томатная Паста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленные Баклажаны, Оливковое Масло. Dinner: Блины, Банан, Варенье Черничное, Cream Nuvo Творог 5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Cream Nuvo Творог 5%, Варенье из Смородины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_nyuta's Weight History
|