Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1940 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 76.72g | Carbs: 229.33g.
Breakfast: Bonduelle Kukurydza, Chleb Włoski, Herbapol Sok Malinowy, Stokrotka Kiełbasa Swojska Wisznice, Polmlek Mozzarella Wiórki. Lunch: Placki Ziemniaczane, Sokołów Sokoliki, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Banan, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Polmlek Twaróg Chudy. Dinner: Kotlin Ketchup Pikantny, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Jajko, Cebule, Kujawski Olej (10g), Ziemniaki. Snacks/Other: Wedel Czekolada Mleczna Malinowa, Nestlé Lion White. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|