Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1509 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 83.94g | Carbs: 170.75g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Батон, Санта Бремор Форель Подкопченная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай, Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной. Lunch: Вода, Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Лева Сырок с Кокосом, Брест-Литовск Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Блины на Молоке. Snacks/Other: Банан, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia92_'s Weight History
|