Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 73.66g | Carbs: 178.57g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, 4 Сезона Летние Овощи, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Котлета Рыбная, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Valor Шоколад без Сахара, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Банан, 4 Сезона Летние Овощи, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPolik's Weight History
|