Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1020 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 51.60g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Мёд, Сметана , Оладьи на Кефире, АТБ Редька Красная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Нут (Вареный). Lunch: Грудка Индейки, Сто Пудов Рис Басмати. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сырники Домашние, Напиток из Шиповника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaolga2021's Weight History
|