Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
953 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 37.82g | Carbs: 57.37g.
Breakfast: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Колбаса, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Salad Bar Хе из Спаржи. Dinner: Чай, Кофе с Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|