Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1803 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 71.74g | Carbs: 197.78g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Троекурово Фарш Куриный, Овсяные Отруби, Белый Замок Кефир 2,5%. Lunch: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Вареники с Вишней, Соевый Соус, Майонез, Имбирь Маринованный, METRO Чука, Кабачок, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Тунец, Киноа (Вареный), Сырный Суп, Куриное Филе Вареное. Dinner: Арахисовая Паста, Очищенные Семена Подсолнечника, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Приправыч Сахарная Пудра , Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Хлеб Зерновой, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Банан, Арахисовая Паста, Вареники с Вишней. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Кулакова's Weight History
|