Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1623 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 86.26g | Carbs: 172.53g.
Breakfast: Гречка Вареная, Омлет с Молоком. Lunch: Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Горбуша Жареная. Dinner: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом . Snacks/Other: Дикси Перец Печеный, Дикси Печенье Сдобное с Медом и Злаками, Шармэль Зефир Яблочный, Eco Botanica Зефир, Твердые Конфеты, ПП Конфеты, Нуга, Конфета. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|