Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 136.90g | Carbs: 96.66g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Маасдам. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Пятерочка Апельсин, Морковь, Вешенки, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Печень Говяжья. Dinner: Лента Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кувшинка Сыр Сулугуни, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Азбука Вкуса Корюшка Отборная Вяленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|