Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 87.93g | Carbs: 57.23g.
Breakfast: Просто Добрий Хліб Хлібці Пшенично-Гречані, Mlekovita Cheddar, Mlekpol Сыр Плавленный с Лососем, Яйцо. Lunch: Mlekovita Cheddar, Просто Добрий Хліб Хлібці Пшенично-Гречані, Суп Куриный с Картофелем, Забіяка Сосиски Соковиті. Dinner: Сильпо Тефтели, Лук, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristenSher13's Weight History
|