Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
885 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 54.65g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: Курага, Сыр, Вареное Яйцо, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Эмиль Творог 5%, Красное Яблоко, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные. Lunch: Курага, Говяжий Бульон, Капуста Белокочанная, Картошка Тушеная, Конина Вареная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azazelka84's Weight History
|